Prochaine Session : Hiver 2022 – PILATES+

Wow! Et bien oui ce fut possible de faire du Pilates et du Yoga Yin à la Maison Pilates (698, boul. Talbot, Chicoutimi) tout au cours de l’automne 2021. Et tout cela grâce au passeport vaccinal. Merci à toutes celles qui se sont faites doublement vaccinées (et à qui, j’en profite, pour faire la recommandation de se procurer la 3e dose avant le début de la prochaine session idéalement), ce qui a permis d’avoir 4 beaux groupes, du Lundi au Jeudi, de septembre à décembre.

Rotation du torse

Et on va poursuivre cela dès la semaine du 10 janvier 2022, et comme pour l’automne, je vais procéder avec des mini-sessions de 5 semaines chacune. Je pense que nous devrions pouvoir tenir 3 blocs de la sorte, soit une quinzaine de semaines de séances. Ces 4 groupes, dont les séances se tiendront toujours de 17h00 à 18h00, du Lundi au Jeudi, sont pratiquement complets pour l’instant; il reste quelques places à peine de disponibles.

J’essaierai de nouveau de maintenir une présence réduite dans les groupes, ce qui aide oui à préserver le respect des consignes sanitaires (lavage et désinfection des mains, port du masque à l’entrée du studio), mais aussi parce que le Pilates c’est d’abord et avant tout de la rééducation corporelle et non des cours de conditionnement physique dans des gymnases. Bref, en Pilates on vient pour apprendre à mieux vivre avec son corps et c’est ce que j’entends continuer de m’évertuer à vous apprendre.

Non, le Pilates ne va pas rendre personne immortel, mais pour ce qui est de gagner en qualité de vie, il est incomparable en ce qui me concerne.

En attendant, passez de très belles fêtes!

Guy Bouchard

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