Bonjour! Ce blogue a pour but de vous tenir informé de mes activités en tant que propriétaire d’un studio de Pilates au Saguenay, à savoir La Maison Pilates (698, Boulevard Talbot, Chicoutimi). Mon intention est de faire découvrir et apprécier la méthode Pilates et permettre à toutes et tous les intéressés(es) d’en obtenir les résultats promis par Joseph Pilates, le concepteur de cette méthode. À la pratique du Pilates, j’inclus d’autres disciplines, lesquelles s’inspirent également du Pilates (le YinStretching, le TRXlates, la MPC* et la CC**). Ces approches multidimensionnelles (corps/esprit) favorisent l’acquisition d’une excellente santé et qualité de vie, que ce soit au niveau physique, mental, émotionnel et/ou spirituel.

Au plaisir donc d’avoir un jour l’occasion de vous servir et soutenir vos objectifs en terme de santé.

Guy Bouchard, ND (Naturothérapeute Diplômé) 418-693-5180

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*MPC : Méditation Pleine Conscience ** CC : Cohérence Cardiaque