Réflexions et Commentaires sur les Écrits de Joseph Pilates

Mis en avant

C’est fait! J’avais promis de vous tenir au courant, alors voilà : ce samedi (26 octobre 2019), j’ai complété la relecture avant publication officielle de mon plus récent livre sur le Pilates, possiblement le plus audacieux aussi. J’ai, en effet, osé faire des Réflexions et Commentaires sur les Écrits du maestro, Joseph Pilates. En toute honnêteté, même si j’ai mis quelques bémols, à quelques reprises seulement, sur certains aspects descriptifs de ses mouvements, je pense tout de même avoir été des plus fidèles à sa pensée et ses enseignements. J’ai adoré faire la rédaction de ce livre. Il m’a plongé pour plus de deux bons mois sans interruption au cœur de la méthode, en compagnie intensive de son concepteur génial. Même si je m’évalue passablement connaissant et pratiquant du Pilates, j’ai vu et analysé les mouvements d’encore plus près.

Précision : Il ne s’agit pas d’une traduction mot à mot ni intégrale des écrits de Joseph Pilates. Je n’avais pas l’autorisation pour faire une traduction, une tâche qui, en plus, aurait été beaucoup plus exigeante. Je me suis contenté de résumer et synthétiser au meilleur de mes connaissances ses affirmations et déclarations concernant sa méthode et ses exercices.

En préface de ce livre, j’ai inscrit ce qui suit: « Ces réflexions et commentaires de ma part sont faits à partir des principaux et presque uniques écrits de Joseph Pilates, soit Return to Life through Contrology (Retour à la Vie par la Contrôlogie) et Your Health (Votre Santé). Cette publication ici mienne n’est donc en rien, ni ne se veut aucunement une traduction des écrits de ce maître en éducation et rééducation corporelle et psychique. À ma connaissance, ses écrits n’existent qu’en anglais et n’ont jamais été traduits en d’autres langues. Ma publication n’en sera pas une première et se limitera dès lors à faire seulement rapport de ce que contient de si précieux et significatif à mes yeux et à mon entendement ses écrits. En priorité, je veux humblement fournir à mes lectrices et lecteurs des explications, des commentaires personnels et même certaines mises au point, basés sur mon expertise de pratiquant et enseignant assidu de la méthode, et ce dans l’unique intention d’assister les actuels et éventuels pratiquants du Pilates. »

Je suis content et un peu fier même d’avoir ici le privilège d’ajouter une brique à cet édifice faisant la promotion de cette merveilleuse et prodigieuse méthode de mise et/ou remise en forme.

Comme pour tous mes autres livres, vous pouvez vous les procurer en ligne sur Amazon, mais si vous n’êtes pas confortable de faire ça là, alors tout simplement m’en faire part par courriel (guy.bouchard@gmail.com) et je vous acheminerai le livre que vous désirez acheter et vous pourrez acquitter votre versement par Interac. Tous mes livres sont en version PDF et peuvent donc se lire sur tablette, cellulaire ou ordi maison.

Bonne lecture!

Guy Bouchard, ND (Naturothérapeute Diplômé) 581-574-4719

Propriétaire de La Maison Pilates; instructeur de Pilates, de YinStretching, TRX, MPC (Méditation Pleine Conscience) et Intervenant en CC (Cohérence Cardiaque)

Mes Livres à Compte d’Auteur

J’ai créé cette page pour que vous puissiez accéder aux liens pour vous procurer l’un ou l’autre de mes livres. Tous ces livres sont en version PDF (Portable Document File) et donc peuvent être lus sur votre ordinateur à l’aide d’un lecteur de fichier pdf dont le plus connu est Acrobat Reader que vous pouvez télécharger gratuitement à partir de ce lien: https://get.adobe.com/fr/reader/

PILATES

100% Pilates: 230 pages bien illustrées et documentées sur, présentant de long et en large les principes et mouvements de base de cette méthode géniale favorisant mise et remise en forme. Ma principale publication à vous procurer sur le sujet. J’y ai mis tout mon coeur et mon expertise de 20 ans de pratique et d’enseignement du Pilates. Le tout en un fichier pdf rendant possible l’achat à un prix très compétitif.

Le Corps Pilates: un complément à 100% Pilates, vous procurant une vue plus intérieur des mouvements versus une présentation et description des principaux muscles mis à contribution lors de l’exécution des mouvements de la méthode.

Le Pilates pour un dos en santé : Principes du Pilates et mouvements ciblés pour favoriser un dos de qualité. Plus de 75 pages bien documentées et illustrées pour vous aider à trouver ou retrouver un dos plus en santé que jamais, surtout parce que QUAND LE DOS VA, TOUT VA!

GOLFlates : Apprenez comment vous servir de la méthode Pilates pour mieux vous préparer physiquement et mentalement pour votre prochaine saison de golf, ici ou en vacances sur différents terrains de ce monde. 150 pages bien détaillées et illustrées, comprenant une bonne explication des principes du Pilates et des mouvements de base pour solidifier votre postural.

Réflexions et Commentaires sur les Écrits de Joseph Pilates : Des réflexions, notations, remarques et commentaires montrant à quel point il était visionnaire et bien en avance sur son temps.

CROISSANCE PERSONNELLE

AutoMessages I (Théorie et Exemples Pratiques) : Une façon simple et originale de se motiver soi-même à l’aide de bons textes déjà rédigés mais adaptés à ses besoins personnels de motivation. Une technique, autrement dit, d’Auto-Motivation!

AutoMessages II (Lettres Réconfortantes) : Une suite logique à AutoMessages I, vous apprendrez maintenant comment il est sain et correct de s’écrire à l’occasion des lettres significatives qui font du bien et nous remettent d’aplomb.

Les Pouvoirs Surprenants de la Méditation : Méditer pour mieux réussir sa vie! La documentation qui va suivre va possiblement vous convaincre un peu plus, suffisamment même du pouvoir fascinant, surprenant, convaincant de la méditation, à un point tel que cette fois vous allez concrètement décider de vous y mettre.

Découvrir Sa Mission de Vie : Pas toujours facile de savoir qui ont est et ce que l’on veut vraiment accomplir sa vie durant. Les idées, concepts, conseils et suggestions contenus dans ce guide vous aideront à y voir beaucoup plus clair.

SOINS DE SANTÉ

  • Guide d’Auto Traitement des Points Gâchettes : Apprenez à pratiquer vous-même l’art de se faire mal pour ne plus avoir mal! Ce guide vous montre comment traiter vous-même vos “Points Gâchettes” ou “Déclencheurs.” Regagnez le contrôle de vos douleurs. Retrouvez une belle qualité de vie!

NOTE: Pour votre information, vous n’êtes pas tenus(es) de vous procurer sur Amazon l’un ou l’autre de mes livres sur le Pilates ou autres sujets, surtout si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de commander en ligne. Faites-moi savoir par courriel (guy.bouchard@gmail.com) la publication qui vous intéresse et je vous l’acheminerai directement par courriel, et vous pourrez effectuer votre paiement par Interac en faisant usage de mon adresse de courriel. Tous mes livres sont en version pdf, ce qui me permet de les inscrire à des prix plus que raisonnables. En pdf, en plus, toutes les illustrations sont en couleur et vous pouvez en faire lecture sur votre ordi, tablette ou cellulaire, à votre convenance.

Guy Bouchard, ND (Naturothérapeute Diplômé)

Propriétaire de La Maison Pilates; instructeur de Pilates, de YinStretching, TRX, MPC (Méditation Pleine Conscience) et Intervenant en CC (Cohérence Cardiaque)