Les huit piliers de l’approche holistique à la santé et au mieux-être

Mis en avant

 » La santé est souvent considérée comme l’absence de maladie. Quoique valable, cette définition ne tient pas compte des autres facteurs d’une approche plus large. Il est maintenant temps de commencer à évaluer votre état de santé et de mieux-être par une approche plus holistique. Autrement dit, le mieux-être ne se résume pas à éviter la grippe chaque année. « 

Bientôt 2018 !  Sera-t-elle l’année de nos plus belles transformations à tous point de vue? La lecture complète de cet excellent article de Jenna Templeton, éducatrice en santé et  rédactrice scientifique est certainement un bon départ pour s’engager dans la bonne direction. Pour faire lecture complète de cet article, sélectionnez le lien suivant:

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Guy Bouchard, ND (Naturothérapeute Diplômé)

Propriétaire de La Maison Pilates; instructeur de Pilates, de YinStretching, TRX, MPC (Méditation Pleine Conscience) et Intervenant en CC (Cohérence Cardiaque)