Le stress (le mauvais, bien entendu, celui qui est générateur de ‘détresse’) est de plus en plus considéré comme la ‘bête noire’ de ce siècle. Il y a pourtant un bon stress, nécessaire, indispensable, vital même. C’est l’eustress. Comment maintenant limiter le mauvais et favoriser le bon, cet article que je vous propose et dont j’ai eu le privilège d’en faire lecture aujourd’hui même (sur le site Demandez aux Scientifiques) devrait vous apporter, au besoin, un certain réconfort, voire même un réconfort certain.
Bonne lecture!
Guy Bouchard, ND (Naturothérapeute Diplômé) et Instructeur de Pilates
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