Maîtrisez votre humeur: Les fondements scientifiques des différents types d’humeur.

Bonjour! Je n’ai pas écrit cet article mais j’aurais aimé le faire. Très bien documenté par son auteur (Sydney Sprouse, rédactrice scientifique indépendante), on y apprend éloquemment comment se créent les émotions dans notre cerveau et l’auteur nous fait connaître aussi les outils nécessaires pour maîtriser notre humeur. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à nous aider à garder la bonne humeur. Toutes les saisons de nos climats ont quelque choses à nous révéler. Ainsi peut-il en être pour les différentes saisons de notre vie.

Bonne lecture!

Guy Bouchard, ND   http://www.guybouchard.com