ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่ก็ตาม ร่างกายแก่ลง จิตใจปรับตัว โลกเดินหน้า การเชื่อว่าเราสามารถหยุดเวลาได้เป็นเพียงภาพลวงตา การปฏิเสธที่จะพัฒนา คือการต่อต้านกระแสอันทรงพลัง เหมือนพยายามหยุดแม่น้ำด้วยมือเปล่า แต่หลายคนกลับเลือกที่จะอยู่นิ่งเพราะความกลัว เพราะความสะดวกสบาย หรือเพราะความเคยชิน โดยไม่ตระหนักว่าการไม่ทำอะไรเลย แท้จริงแล้วเป็นการถอยหลังโดยไม่รู้ตัว

ภาพลวงตาของการควบคุม เราชอบคิดว่าเราควบคุมสิ่งแวดล้อมของเราได้ ว่าเสถียรภาพของเราเกิดจากการเลือกของเราเอง แต่เสถียรภาพนั้นไม่มีอยู่จริง มันเป็นเพียงโครงสร้างทางจิตที่ทำให้เรารู้สึกมั่นคง ทำให้เรารู้สึกว่าควบคุมชีวิตของเราได้ แต่ในความเป็นจริง จักรวาลไม่เคยหยุดนิ่ง เทคโนโลยีก้าวหน้า ความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลง ความคิดของเราเองก็เปลี่ยนไป การยึดติดกับนิสัยเดิม ๆ ก็เหมือนการเกาะภาพที่ซีดจางของอดีตที่ไม่มีอยู่อีกแล้ว

การเสื่อมสภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของสภาวะที่เป็นอยู่ เมื่อเราปฏิเสธการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่ชีวิตที่หยุดนิ่ง แต่เราเองที่กลายเป็นเพียงผู้เฝ้าดู กล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งานจะฝ่อไป ทักษะที่ไม่ถูกฝึกฝนจะสูญหาย ความสัมพันธ์ที่ถูกละเลยจะจืดจาง การหยุดนิ่งนำไปสู่การเสื่อมถอยอย่างช้า ๆ ในทางกลับกัน เพียงแค่ลงมือทำ แม้เพียงเล็กน้อย ก็สามารถสร้างพลังที่ผลักดันให้เกิดการเติบโตได้

ความสบาย: กับดักที่แยบยล เหตุผลสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้เราหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลง คือความต้องการความสบาย เราปรารถนาความปลอดภัย ความคาดเดาได้ และการควบคุมชีวิตของเรา แต่ความสบายนี้มักเป็นภาพลวงตาที่กักขังเราเอาไว้ สิ่งที่เราคิดว่าเป็นเสถียรภาพ บางครั้งอาจเป็นคุกที่มองไม่เห็น การอยู่แต่ในเขตสบายของตนเอง คือการปิดกั้นโอกาสของตนเอง การปฏิเสธที่จะสำรวจสิ่งใหม่ ๆ คือการดับศักยภาพของตนเองโดยไม่รู้ตัว

คำเชิญชวนสู่การเคลื่อนไหว การยอมรับการเปลี่ยนแปลง ไม่ได้หมายความว่าเราต้องกระโจนเข้าสู่สิ่งที่ไม่รู้โดยไม่มีการไตร่ตรอง แต่มันคือการเปิดใจ เปิดรับความอยากรู้อยากเห็น และเติบโตอย่างต่อเนื่อง ก้าวไปข้างหน้าเพียงเล็กน้อย สร้างนิสัยใหม่ ๆ ลองแนวคิดที่แตกต่างออกไปในแต่ละวัน ทั้งหมดนี้คือหนทางที่จะทำลายความเฉื่อยชา และเปิดรับพลังแห่งชีวิต เพราะในท้ายที่สุดแล้ว ความเสี่ยงที่แท้จริงไม่ใช่การก้าวไปข้างหน้า แต่คือการหยุดนิ่ง

กี บุชาร์ด, ND ผู้สอนพิลาทิส, นักเขียนอิสระ, นักแปล และนักเอกสารศาสตร์

Facebook: https://www.facebook.com/guybouchardqc/